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Bien préparer sa retraite

Réf : BPR - 2 jours (soit 14 heures)

Objectif du cours

Imaginer son projet de vie
Organiser son départ de façon professionnelle et sereine
Anticiper la transition en tirant parti de son potentiel et de son expérience

Contenu de la formation

Anticiper la transition et poser les premières pierres de sa nouvelle vie

Dépasser ses appréhensions et ses croyances limitantes
Dresser le bilan des changements à venir
La dernière ligne droite en entreprise : rester mobilisé et transmettre sa mémoire de l'entreprise
Training : schématiser ce que l'on veut garder / ce qui va changer pour mieux se projeter.

Dresser le bilan de ses envies actuelles pour dessiner sa nouvelle vie

Faire le point sur ses besoins, valeurs et priorités
Reprendre conscience de ses différents rôles : qui suis-je / serai-je ?
Gérer le sentiment de perte de responsabilité
Nourrir son besoin de reconnaissance
S'appuyer sur son expérience et ses ressources personnelles pour prendre du recul
Training : dessiner son blason de valeurs.

Trouver sa juste place dans son nouvel environnement

Expérimenter un nouveau rythme et gérer son temps libre
Trouver un nouvel équilibre familial : exprimer ses besoins et écouter ceux de ses proches
Entretenir ses réseaux et élargir le cercle de ses relations sociales
Training : élaborer son « carré de l'équilibre ».
Quels sont mes besoins relationnels, corporels, intellectuels et éthiques?

S'ouvrir au futur : concevoir et mettre en oeuvre son projet de vie

Explorer ses perspectives et être à l'écoute de ses envies
Quelques pistes pour une retraite active : reconversion, consulting, milieu associatif...
Etudier les conditions et moyens d'action nécessaires à la réalisation de son projet
Se fixer des objectifs réalistes à étapes intermédiaires... et s'y tenir !
Training : élaborer le schéma heuristique de sa nouvelle vie.
Que retenir par rapport à ses envies ?

Profiter des opportunités qu’offre la retraite : conjuguer énergie et optimisme

Apprendre à valoriser sa nouvelle image
Cultiver sa curiosité et son ouverture d'esprit
Surveiller son hygiène de vie pour optimiser son énergie
Vivre pleinement au présent, stimuler son enthousiasme et oser vivre ses rêves

Activité pratique

Pédagogie par objectifs
Mise en pratique

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Graphisme Arnaud Weber

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